3. VÝZVA

Milá priateľka,

pozdravujem ťa v treťom dni našej výzvy.

Včera sme si precvičili telo, dnes budeme trénovať ducha - pôjdeme do svojho vnútra!

↓ ↓ ↓

4. 2. 2022

VÝZVA TIGRA č. 3

  • CHARAKTERISTIKA DŇA - ZAJAC
    Dnes je výborný deň na všetko, čo súvisí s rodinou a jej zabezpečením. Zajačik je rodinný typ - dnes všetko, čo podnikneš s rodinou si užiješ omnoho viac, ako inokedy. Dnes je aj skvelý deň na zveľaďovanie svojej „nory“, tak si poupratuj svoj osobný priestor, aby sa ti ľahšie plnila dneš krásna výzva.
  • LUNÁRNY CYKLUS - STROM POZNANIA
    Aktivity s rodinou sú skvelá vec, ale ak je to možné, snaž sa byť dnes aspoň chvíľočku osamote. Nájdi si na to čas a priestor pri maľovaní dnešnej mandaly. Dnes budeme veľmi vnímavé a ľahko sa naladíme na spirituálne veci. Dôležité je pochopiť seba a motívy svojho konania.
  • MANDALOVÝ ZÁMER - POZNANIE
    Dnes je vhodný deň na sebaspoznávanie a meditovanie s mandalou. Daj si záležať dnes na svojej mandalke, trošku dlhšie sa s ňou pohraj a keď bude hotová, vezmi si ju na miesto, kde budete len vy dve. Daj si ju pred sebe a bez vyrušovania na ňu pozeraj nepretržite aspoň 5 minút. Zapíš si, čo sa dialo.
  • KARTA DŇA: ZÁVISLOSŤ
    Denne aktuálne posolstvo z hora. Dnes nám prišla karta "ZÁVISLOSŤ". Bližší výklad si pozri vo videu nižšie ↓↓↓
  • AFIRMÁCIA: SOM TU A TERAZ
    Afirmácie majú silu modlitby. Opakuj si tieto krásne čisté slová s pokorou. Buď v úprimnej prítomnosti a preosej ich cez srdce. Dnes si opakuj: "Som tu a teraz v hravosti. Som tu a teraz v šťastí. Som tu a teraz v zdraví. Som tu a teraz v hojnosti. Som tu a teraz (doplň si, čo potrebuješ)"
  • AKCIA: MEDITÁCIA S MANDALOU
    Ak si ešte nikdy nemeditovala, prajem prekrásny zážitok s pomocou tvojej mandalky. Ak si v oblasti spirituality skúsená, možno ťa prekvapí, že aj takto sa to dá. Zroluj nižšie ↓
MANDALOVÁ MEDITÁCIA
KARTA DŇA

MEDITÁCIA S MANDALOU

Už si sa začala s mandalami kamarátiť? Cítiš, že sú to živé bytosti?

Dnes skús navnímať silu mandaly ešte viac do hĺbky.

Venuj jej svoju absolútnu prítomnosť už pri tom, keď sa rodí - keď ju tvoríš. Vnímaj svoj dych, vnímaj pohyby tvojej ruky, počúvaj zvuky pastelky na papieri. Sleduj pri kreslení tvoje pocity. Si uvoľnená, alebo cítiš napätie? Sem-tam pri tvorbe skontroluj vnútorným zrakom svoje svaly na tvári, na chrbte, na nochách.

Takto krásne sa môžeš hrať sama so sebou. Vieš o čo pri tom ide? O zvedomenie sa. O život v prítomnosti. O relax, o sebapoznanie. 

 

Hotovú mandalku si vezmi so sebou a porozprávajte sa. Zapozeraj sa jej do očí, navnímaj jej línie, farby, tvary, Možno sa začne točiť, možno budeš mať pocit, akoby chcela z papiera vyskočiť, alebo naopak, možno sa vzdiali a bude lietať po priestore ...

Pýtaj sa jej a počúvaj, čo odpovedá.

Dopraj si túto čarokrásnu chvíľu a zapíš si všetko, čo si zažila.

❁ ❂ ❃ 

Prajem ti krásny zážitok pri meditácii s tvojou mandalou. Verím, že po nej budeš chcieť o mandalách vediť ešte viac - a preto ťa pozývam na zajtrajší workshop:

MANDALA PRE ROK TIGRA.

Prevediem ťa tvorbou silnej mandaly s energiami roku tigra. Vytvoríš si tak osobný talizman, ktorý ťa bude sprevádzať a posilňovať celý rok. 

Skvelá správa - ako účastníčka plnej verzie VÝZVY TIGRA máš tento workshopm s 50%-nou zľavou !!!

 

klikni a prihlás sa na zajtrajší workshop

KARTA DŇA

KARTA DŇA pre deň 4. 2. 2022:

"ZÁVISLOSTI"

1/ Buď k sebe úprimná - aké závislosti máš vo svojom živote?

2/ Chceš sa niektorých zbaviť?

3/ Čo nahrádzaš závislosťami? Pomenuj to, doplnením vecí môžu závislosti odísť ľahšie.

 

Všetky odpovede nádeš v sebe.

Priatelia, blízki, či vzdialení ľudia, ti môžu pomôcť, ale zvládnuť to musí každý sám.

ZAJTRA POKRAČUJEME

Ktorúkoľvek výzvu, ktorú máš za sebou môžeš opakovať ďalší následujúci deň - alebo už celý život. Sú to samé krásne činnosti, ktoré môžu ostať natrvalo súčasťou tvojho života.

Ak sa toto stane, bude to pre mňa tá najkrajšia odmenu, akú si môžem želať. 

Zajtra pokračujeme 🙂

ĎAKUJEM, za dôveru, že ťa môžem sprevádzať VÝZVOU TIGRA !