11. VÝZVA

Milá priateľka,

pozdravujem ťa v jedenástom dni našej výzvy.

Dnes téma ZDRAVÁ AKO TIGER

↓ ↓ ↓

12. 2. 2022

VÝZVA TIGRA č. 11

  • AKCIA: ZDRAVÉ TELO
    Telo je domček duše. Ako sa postarať o to, aby sa tu duša cítila dobre? Zroluj nižšie ↓
  • AFIRMÁCIA: ZDRAVIE
    Afirmácie majú silu modlitby. Opakuj si tieto krásne čisté slová s pokorou. Buď v úprimnej prítomnosti a preosej ich cez srdce. Dnes si opakuj: "Moje zdravie sa zo dňa na deň zlepšuje. Všetko v mojom tele je v úplnom poriadku. Som plná sily, sviežosti a vitality. Život mi chutí a radujem sa z neho."
ZDRAVÉ TELO

ZDRAVÉ TELO

Ako sa cítiš v svojom tele - v chráme svojej duše?

Naše telá sú naše domčeky. Ako sa o ne staráme? 

Na akých základoch stojí tvoj dom Zdravia?

❃ ❃ ❃

Dopraj si vzácnu návštevu.

Zavri oči - a vojdi do seba. Vstúp a poobzeraj sa, ako to tu vyzerá. Je tu čisto? Je tu dostatok  svetla a či prítmie? Aké vône cítiš? Netreba poriadne vyvetrať? Ako si môžeš spevniť základy svojho domu - svoje zdravie?

❃ ❃ ❃

ÚLOHA:

1/ Napíš 10 konkrétnych vecí, pri ktorých “ožiješ” 

(cvičenie, strava, úsmev, koncert, sauna, objatie stromu, masáž, … ) 

2/ Jednu z nich dnes aplikuj do svojho života.

TIP na záver:

Urob si dnes akúkoľvek čerstvú prírodnú šťavu.

Na zdravíčko !

ZAJTRA POKRAČUJEME

Ktorúkoľvek výzvu, ktorú máš za sebou môžeš opakovať ďalší následujúci deň - alebo už celý život. Sú to samé krásne činnosti, ktoré môžu ostať natrvalo súčasťou tvojho života.

Ak sa toto stane, bude to pre mňa tá najkrajšia odmenu, akú si môžem želať. 

Zajtra pokračujeme 🙂

ĎAKUJEM, za dôveru, že ťa môžem sprevádzať VÝZVOU TIGRA !