7. VÝZVA
Milá priateľka,
pozdravujem ťa v siedmom dni našej výzvy.
Dnes budeme opäť čistiť a čistiť a čistiť - tentokrát seba.
↓ ↓ ↓
8. 2. 2022
VÝZVA TIGRA č. 7
- CHARAKTERISTIKA DŇA - KONDORVypadá ako strapaté zviera, ale to, čo skrýva vo vnútri je nedoceniteľné. Dnes nás čaká zaujímavý deň plý neortodoxných vecí. Absolútne skvelo bude fungovať náš šiesty zmysel, preto skúsme pracovať s našou intuíciou.
- LUNÁRNY CYKLUS - FÉNIXJe dňom pokánia a očisťovania. Odstrihni sa od starých záležitostí, snaž sa ich pochopiť, zhodnotiť a raz pre vždy s nimi skoncovať. Iba tak môžeš vedome zmeniť prístup k životu.
- MANDALOVÝ ZÁMER - OČISTNÉ MANDALYDnes je vhodné maľovať iba očistné mandaly a zbavovať sa akejkoľvek záťaže. Dnes mandala vcucne všetko, čo do nej vložíš.
- KARTA DŇA:Denne aktuálne posolstvo z hora. Dnes nám prišla karta "AUTENTICITA". Bližší výklad si pozri vo videu nižšie ↓↓↓
- AFIRMÁCIA: INTUÍCIAAfirmácie majú silu modlitby. Opakuj si tieto krásne čisté slová s pokorou. Buď v úprimnej prítomnosti a preosej ich cez srdce. Dnes si opakuj: "Som čistá, ľahká, jemnocitná. Moja pozornosť smeruje tam, kam chcem ja. Moja intuícia sa prebúdza."
- AKCIA: TRÁTAKDnes sa naučíme veľmi účinnú očistnú jogovú techniku Trátak. Budeš na to potrebovať sviečku a pár minút času. Efekt budeš cítiť okamžite. Zroluj nižšie ↓
TRÁTAK
SILNÁ A JEDNODUCHÁ OČISTNÁ TECHNIKA
POZOR - nesmú vykonávať ľudia so sklonom k schozofrénii, epilepsii a s podobnými psychickým problémom !!!
Táto technika dopomáha koncentrácii a trénuje upriamenie pozornosti. Okrem toho prečišťuje oči, posilňuje očné svaly, zlepšuje zrak a pamäť. Pomáhá pri poruchách spánku. Posilňuje sústredenie, rozvíja intuíciu a vizualizáciu.
POSTUP:
- Posaď sa pred sviečku a zavri oči
- Vzdialenosť od sviečky by mala byť na dĺžku ruky.
- Knôt by sa mal nachádzať ve výške očí.
- Plameň musí byť nehybný, v miestnosti nesmie byť ani závan vzduchu.
- Otvor si oči a bez mrkania hľaď do plameňa. Plameň má tri farebné časti: dole u knotu je načervenalý, v strede jasne biely a na špičke ľahúčko dymový.
- Sústreďte sa na horný okraj najjasnejšej časti plameňa.
- Do plameňa sa pozeraj 10–15 sekúnd.
- Znovu zavri oči. Ak teraz vidíš v svojom vnútornom priestore plameň, sústreď sa naň. Neskúšaj ho však dobehnúť alebo uchopiť, inak ti zmizne.
- Toto cvičenie opakuj 3x.
Fixácia zraku na nehybný predmet je nejúčinnejším prostriedkom k ovládnutiu mysli.
Trátak môžeš cvičiť aj koncentráciou na biely bod na čiernom papieri alebo na čierny bod na bielom papieri. Ak sa budeš sústrediť na biely bod, uvidíš ho za zavretými viečkami čierný - a naopak.
OČISTNÉ MANDALY
Cez mandalku náladovku daj zo seba von všetko, čo už nechceš.
Dnešná mandalka možno vôbec nebude "pekná".
Možno bude kostrbatá, nepravideľná, strakatá, alebo naopak mdlá. To je úplne jedno. Ide o to, aby odplavila nechcené, aby ti pomohla zbaviť sa ťažoby, starostí, bolestí, chorôb a pod.
Dôveruj jej a odovzdaj jej, čo už nepotrebuješ.
Doteraz sme sa všetci snažili mať mandalky čo najkrajšie. Dnes nech ti je úplne jedno ako vyzerá.
Vyčisti sa cez ňu. Je to ako ked si utrieš špinavé ruky do vreckovky. Tiež v nej ostanú stopy nečistoty. Toto dnes urob cez mandalu.
❁ ❂ ❃
Na záver jej poďakuj, že ti pomohla s očistou a ak máš pocit, že ju chceš nejakým rituálnym spôsobom zlikvidovať, tak to urob. Spál ju, roztrhaj, pusti po vode, alebo si ju založ ako dôkaz, že to, čo je teraz v nej, už na teba nemá dosah. Prajem, nech zažiješ úľavu, ľahkosť a spokojnosť.
KARTA DŇA
KARTA DŇA pre deň 7. 2. 2022:
"AUTENTICITA"
1/ Aké je to byť autentický?
2/ Kedy strácaš svoj autentický postoj k situácii?
3/ Akým spôsobom znovu nastolíš svoju autentičnosť?
ZAJTRA POKRAČUJEME
Ktorúkoľvek výzvu, ktorú máš za sebou môžeš opakovať ďalší následujúci deň - alebo už celý život. Sú to samé krásne činnosti, ktoré môžu ostať natrvalo súčasťou tvojho života.
Ak sa toto stane, bude to pre mňa tá najkrajšia odmenu, akú si môžem želať.
Zajtra pokračujeme 🙂
ĎAKUJEM, za dôveru, že ťa môžem sprevádzať VÝZVOU TIGRA !
