10.8. OČISTA DUŠE
Milá priateľka,
vstupujeme do tretieho dňa našej cesty Levou bránou.
Po otvorení a ukotvení prichádza čas na očistu - čas, kedy transformujeme emócie, ktoré nás brzdia.
TÉMA DŇA: Emocionálna alchýmiaLevia brána často vynáša na povrch skryté emócie - presne tie, ktoré potrebujú transformáciu. Možno si za posledné dva dni všimla, že sa v tebe prebudili pocity, ktoré si dlho ignorovala alebo potláčala. Možno hnev, smútok, strach alebo túžba. Nič z toho nie je náhoda.
Dnes máš jedinečnú príležitosť premeniť tieto emócie na tvorivú silu - presne tak, ako alchymisti premieňali základné kovy na zlato. Každá emócia, aj tá zdanlivo "negatívna", v sebe nesie jadro múdrosti a sily. Dnes sa naučíš, ako túto silu uvoľniť a použiť pre svoj rast.
- ENERGIA: OVCA - jemnosť, prijatie a emocionálne vyživenieOvca ti dnes prináša dar prijatia a jemnosti. Toto zviera nás učí, že nemusíme bojovať so svojimi emóciami - stačí ich jemne prijať a pochopiť ich odkaz. Ovca nás tiež učí, že v našej zraniteľnosti je skrytá sila.
Ovečky sú spoločenské tvory - žijú v stáde, sú ako obláčiky na nebi. Táto symbolika nám pripomína, že nie sme sami so svojimi problémami. Že je tu vždy niekto, kto podá pomocnú ruku, a že si treba všímať synchronicity.
- PRVOK: KOVKov, symbolizuje jasnosť, precíznosť a schopnosť "odrezať" to, čo už nepotrebujeme. Kov dokáže rozlíšiť cenné od bezcenného. Práve táto energia ti dnes pomôže rozpoznať, ktoré emocionálne vzorce ti už neslúžia.
Energia kovu tiež prináša dôstojnosť a rešpekt k sebe samej. Pomáha ti stáť vzpriamene aj uprostred emocionálnej búrky.
- OBLASŤ: POMOCNÍCITáto kombinácia energie ťa pozýva uznať, že na svojej ceste nie si sama. Máš k dispozícii podporu - viditeľnú i neviditeľnú. Dnes je čas si túto podporu uvedomiť a prijať ju.
Môžu to byť priatelia, rodina, mentori, ale aj tvoji duchovní sprievodcovia (anjeli - ak ich cítiš) alebo predkovia. Každý, kto ti kedy pomohol alebo ťa inšpiroval, je súčasťou tvojej témy.
FENG SHUI: oblasť Pomocníci
Dnes venuj pozornosť oblasti Pomocníkov - miestu, ktoré sa nachádza vpravo vpredu pri vstupe do tvojho domova. Táto zóna súvisí s podporou a ochranou, ktorú prijímaš od druhých a od univerza.
Prejdi do tejto oblasti a vnímaj, ako sa tam cítiš. Je tento priestor čistý a harmonický? Ak tam máš neporiadok alebo veci, ktoré ti neprinášajú radosť, dnes je ideálny čas na vyčistenie.
V oblasti Pomocníkov si vytvor stabilnú symboliku vďačnosti:
- Biely, strieborný alebo zlatý predmet (vázu, sošku, zvonkohru,... ) - symbolizuje kov a jasnosť
- Miska so soľou - absorbuje negatívne energie a podporí proces očisty
- Symbol alebo fotografia niekoho, kto ti v živote pomohol - môže to byť človek, anjel, duchovná bytosť alebo dokonca zvieratko
Vždy, keď sa ocitnneš v tejto časti bytu, na chvíločku sa zastav a uvedom si, kto ťa na tvojej ceste podporuje. V duchu (alebo nahlas) poďakuj.
CVIČENIE - rituál
"Zvonkohra emócií"
Vyrob si vlastnú zvonkohru a odcinkaj negatívne emócie zo svojho života preč.
Zvuk nesie vibráciu a silu prvku Kov a my ho dnes využijeme
pri práci s našimi emóciami.
* * *
poznámka:
Ak sa ti nehce vyrábať, môžeš použiť hotovú zvonkohru, alebo tibetskú misku, triangel, zväzok kľúčov, hrkálku, či vlastný hlas - miesto cinkanie jednoducho spievaj 🙂
* * *
Potrebuješ:
- 3-5 malých kovových predmetov, ktoré vydávajú zvuk (kľúče, mince, kovové prívesky, malé lyžičky, sponky do vlasov)
- Niť, špagát alebo tenký drôtik
- Malú vetvičku alebo paličku (15-20 cm)
Postup výroby zvonkohry:
- Zbieranie kovových predmetov: Prejdi svoj domov a nájdi 3-5 drobných kovových predmetov, ktoré vydávajú príjemný zvuk. Pri výbere každého predmetu
si uvedom jednu emóciu, ktorej sa chceš zbaviť.
- Vytvorenie zvonkohry: Pomocou nite alebo špagátiku priviaž tieto predmety k vetvičke alebo paličke tak, aby voľne viseli a mohli sa o seba jemne dotýkať.
Pri viazaní každého predmetu pomenuj emóciu, ktorú symbolizuje: "Tento predmet odnáša preč môj strach/hnev/smútok/neistotu..."
Rituál:
- Aktivácia v oblasti Pomocníkov: Prejdi so svojou zvonkohrou do oblasti Pomocníkov. Zdvihni zvonkohru a jemne ňou zatras, aby predmety vydali zvuk,
so slovami: "Zvuk kovu premieňa ťažké emócie na krásu a ľahkosť bytia."
(môžeš byť samozrejme adresnejšie a zapriať si presne to, čo potrebuješ zmeniť.)
- Očistný kolotoč: Teraz prejdi s rozoznievajúcou zvonkohrou celým domovom. Začni v oblasti Pomocníkov a postupuj proti smeru hodinových ručičiek. V každej miestnosti alebo oblasti sa na chvíľu zastav a nechaj zvuk rozoznieť. Všímaj si,
ako zvuk mení atmosféru priestoru aj tvoju náladu.
- Osobná transformácia: Vráť sa do oblasti Pomocníkov. Drž zvonkohru pred sebou vo výške srdca. Zavri oči a precíť, ako vibrácie zvuk prenikajú do tvojho tela
a rozochvievajú miesta, kde sa držia ťažké emócie. Pri každom zazvonení
si zvedom, ako sa ťažká emócia mení na svetlo, ako odchádza...
- Záverečné požehnanie: Potras zvonkohrou naposledy a povedz: "Nech zvuk kovu rozptýli všetko, čo ma ťaží. Nech mi pripomína moju schopnosť premeniť každú emóciu na múdrosť."
* * *
Svoju zvonkohru umiestni v oblasti Pomocníkov, kde bude pôsobiť ako talizman. Môžeš ju zavesiť na stenu, položiť na policu alebo ju nosiť so sebou ako pripomienku tvojej vnútornej sily.
Kedykoľvek v budúcnosti pocítiš ťažkú emóciu alebo energetickú stagnáciu, stačí jemne rozoznieť túto zvonkohru. Zvuk kovu má prirodzenú schopnosť čistiť energetické pole a pripomínať ti tvoju schopnosť neustále sa meniť a vyvíjať sa.
fraktálna mandala KOV
autor: © j-s
! VÝZVA !
Na čo si dávať pozor?
VÝZVA: Pozor na potláčanie autenticity!
Energia Ovce v spojení s kovom môže priniesť tendenciu k potláčaniu vlastných emócií alebo ich prílišnej racionalizácii. Môžeš mať pocit, že musíš byť "dobrá" alebo "silná", tak ako sa od teba očakáva. A tým, neukážeš, čo naozaj cítiš.
Vyhni sa preberaniu zodpovednosti za emócie druhých. Energia Ovce nás môže zviesť k obetovaniu sa. Dnes je deň na to, aby si sa starala
o svoje emocionálne zdravie.
RADY A TIPY
- OLTÁRIK VĎAČNOSTI:
Dnes je ideálny deň na vytvorenie malého oltárika vďaky pre svojich duchovných pomocníkov. Umiestni ho do oblasti Pomocníkov a polož naň predmety, ktoré pre teba symbolizujú podporu a ochranu - môžu to byť kamene, fotografie, symboly alebo čokoľvek, čo ťa spája s tvojimi pomocníkmi.
TIP: ja mám v oblasti Pomocníkov obývačku - sedaciu súpravu. Na malom stolíku mám stále misku s dobrotkami - pre mojich anjelov 🙂
- OČISTA PRIESTORU:
Dnes je tiež dokonalý čas na zbavenie sa nepotrebných vecí vo fyzickom priestore. Daruj, recykluj alebo vyhoď veci, ktoré už nepotrebuješ alebo ti neprinášajú radosť. Každá vec, ktorej sa zbavíš, uvoľní priestor pre niečo nové.
- STRAVA
Jedz dnes ľahké, čistiace potraviny - čerstvé ovocie, zeleninu, bylinkové čaje. Ideálne sú biele potraviny (ryža, kaleráb, cibuľa) a korenie s čistiacim účinkom (zázvor, kurkuma). Vyhni sa ťažkým, mastným jedlám, ktoré zaťažujú telo.
- OBLEČENIE:
Nos dnes biele alebo metalické oblečenie, ktoré symbolizuje čistotu a jasnosť.
Ak nemáš tieto farby, vyber si svetlé odtiene, ktoré podporujú pocit ľahkosti.
TVORIVÁ VÝZVA
Vytvor "Mapu emócií" - vizuálne znázornenie tvojho emocionálneho sveta. Vezmi si papier a farebné perá. Do stredu nakresli srdce a okolo neho umiestni všetky emócie, ktoré bežne prežívaš. Použi farby, symboly, slová - čokoľvek, čo ti pomôže vyjadriť tieto pocity. Keď budeš hotová, pozri sa na svoju mapu a všimni si, ktoré emócie sú najväčšie alebo najfarebnejšie. Táto mapa ti môže pomôcť lepšie porozumieť svojmu emocionálnemu životu.
Fraktálna Ruka zdravia
autor: © j-s
ZAJTRA IDEME ĎALEJ
Nie každý sa vie postaviť zoči-voči svojej temnejšej stránke.
V tebe je tá tichá sila, ktorá to dokázala.
Dnes si ochutnala „emocionálnu alchýmiu“ a dúfam, že ti to priniesoa pokoj a mier v srdci.
Zajtra o 8:00 ťa čaká štvrtý deň našej cesty
HARMÓNIA PROTIPÓLOV.
Budeme pracovať s energiou Muntžaka v oblasti Vzťahov.
Prosím, podeľ sa o svoje dnešné zážitky a postrehy v našej WhatsApp skupine. Tvoje skúsenosti môžu byť dôležitou inšpiráciou pre nás všetky.
Očista nie je o popieraní alebo potláčaní emócií - je o ich pochopení, prijatí a transformácii.
S láskou, v službe Svetla,
Janka
* * *
ĎAKUJEM, za dôveru, že ťa môžem sprevádzať LEVOU BRÁNOU!
janka
