9.8. UKOTVENIE ENERGIE
Milá priateľka,
vitaj v druhom dni našej cesty Levou bránou.
Včera sme otvorili portál, dnes je čas zakotviť prijatú energiu
do hmoty, do tela, do života.
TÉMA DŇA: Z výšin na zem - ukotvenie kozmickej energiePo včerajšom otvorení brány možno cítiš prílev energie, možno záblesky vízií, možno jemné chvenie. Dnes je čas túto energiu usadiť v tvojom tele a priestore, aby mohla začať pracovať nie len na éterickej, ale aj na hmotnej úrovni.
Ukotvenie (resp. "uzemnenie") nie je krok späť - je to extrémne dôležitá časť transformácie. Bez tohto procesu, by energia Levej brány zostala len prchavým zážitkom, ktorý by sa časom rozplynul v éteri. Dnes vytváraš most medzi nebom
a zemou, medzi víziou a realizáciou.
Predstav si semeno, ktoré musí najprv zapustiť korene, aby mohlo vyrásť. Presne tak dnes tvoja transformácia zapúšťa korene do reality.
- ENERGIA: TAPÍR - spojenie so zemou a intuíciouTapír prináša energiu hlbokého spojenia so zemou a zároveň jemnú intuíciu. Toto zviera žije medzi pralesom a vodou, medzi pevninou a tokom. Presne tak sa dnes pohybuješ ty - medzi kozmickou energiou a každodennou realitou.
Všimni si, ako tapír kráča ticho a nenápadne, ale jeho stopy sú hlboké. Dnes nie je deň na veľké gestá a dramatické zmeny - je to deň na tichú, ale hlbokú prácu.
- PRVOK: ZEMZem, ktorá dnes vládne, symbolizuje stabilitu, trpezlivosť a materské objatie. Tak ako zem prijíma semená a dáva im priestor rásť v tme, aj ty dnes vytváraš bezpečný priestor pre rast tvojich zámerov - v kľude a intimite tvojho srdca.
Energia zeme ťa volá spomaliť, dýchať hlbšie a cítiť viac. Nemusíš nikam utekať, nemusíš nič dokazovať. Stačí byť prítomná a vnímavá k jemným signálom tvojho tela a priestoru.
- OBLASŤ HARMÓNIATáto kombinácia energie ťa pozýva nájsť stred - miesto rovnováhy medzi aktivitou a odpočinkom, medzi dávaním a prijímaním, medzi nebom a zemou. Vnímaj to uzemnenie, v ktorom zároveň nachádzaš priestor pre tok toho, čo k tebe prúdi.
FENG SHUI: oblasť HARMÓNIA
Dnes venuj pozornosť oblasti Harmónie - centru tvojho domova. Táto zóna sa nachádza v strede priestoru a predstavuje tvoje energetické jadro, miesto, kde sa všetky energie stretávajú, navzájom sa ovplyvňujú a vyvažujú. Je veľmi dôležité, aby tento priestor bol čistý, vzdušný a priechodný - aby tu nevzikali zbytočné energetické "chuchvalce". Inými slovami povedané - toto miesto veľmi silno ovplyňuje všetky ostatné zóny priestoru, preto ho netreba podceňovať.
Prejdi do stredu svojho domova a vnímaj, ako sa tam cítiš. Je to priestor, kde rada tráviš čas - alebo sa touto zónou ani nedá prejsť? Je čistý, voňavý, príjemný? Ak tam máš neporiadok, nepotrebné veci alebo ťažkú energiu, dnes je ideálny čas na vyčistenie.
Vytvor v centre svojho domova symboliku ukotvenia:
- Žltý, okrový alebo terakotový predmet - symbolizuje zem a stabilitu
- Kryštál alebo kameň z prírody - predstavuje spojenie s prírodnou múdrosťou
- Miska s hlinou alebo pieskom - môžeš do nej symbolicky "zasadiť" svoj včerajší zámer
Keď budeš prechádzať centrom svojho domova, uvedom si, že prechádzaš svojím energetickým jadrom. Každý prechod týmto priestorom môže byť nástrojom ukotvenia - uzemňovanie.
CVIČENIE - rituál
"Korene zámeru"
Nájdi si tiché miesto, kde ťa nikto nebude rušiť.
Uzemni sa. Urob pár nádychov výdychov s precítením pevnej stability - akoby si sa pri každom výdychu spájala viac a viac s matkou Zem.
Ideálne si sadni na zem vo voľnej prírode, na záhrade v parku. Ak to nie je možné, sadni si do oblasti Harmónie v svojom byte, alebo si sadni za pracovný stôl
a sústreď svoju činnosť presne do stredu stola.
Potrebuješ:
- Misku s hlinou/zeminou/pieskom
- Papierik s tvojím zámerom z prvého dňa
- Pohár s vodou
- Sviečku
Postup rituálu:
1. **Vytvor posvätný priestor:**
Polož misku so zeminou do oblasti Harmónie. Okolo misky vytvor kruh zo soli alebo jednoducho rukou naznač kruh v smere hodinových ručičiek.
2. **Prepojenie s elementom Zem:**
Ponor ruky do zeminy. Precíť jej teplotu, štruktúru, vlhkosť. Chvíľu sa s ňou hraj, pomaly ju presypávaj medzi prstami a uvedomuj si, že táto zemina je symbolom stability, plodnosti a trpezlivosti. Povedz: "Spojená so silou Zeme, stávam sa pevnou a uzemnenou."
3. **Vytvorenie lôžka pre zámer:**
Vytvaruj v zemine malú priehlbinu – symbolické lôžko pre tvoj zámer
s myšlienkou: "Vytváram priestor, kde môj zámer zapustí korene."
4. **Rituál ukotvenia:**
Vezmi papierik so zámerom, drž ho v dlaniach, prilož si ho k srdcu. Vdýchni
do neho svoju energiu. Potom ho zlož do tvaru harmoniky alebo ho zroľuj do úzkeho valčeka.
5. **Zasadenie zámeru:**
Vlož papierik do pripravenej priehlbiny v zemine s vedomím zámerom: "Vkladám svoj zámer do úrodnej pôdy mojej reality."
6. **Symbolické zakoreňovanie:**
Teraz vezmi trochu zeminy a pomaly, s plným vedomím zasypávaj papierik.
Pri každej hŕstke zeminy povedz jedno slovo, ktoré vystihuje, čo potrebuješ
pre naplnenie tvojho zámeru (napr. "trpezlivosť", "odvaha", "vytrvalosť").
7. **Aktivácia živlami:**
Pokrop zeminu niekoľkými kvapkami vody – symbol vyživenia. Potom zapáľ sviečku a krátko ju podrž nad miskou – symbol transformačného tepla so slovami: "Voda vyživuje, oheň transformuje, zem poskytuje domov môjmu zámeru."
8. **Telesné zakorenenie:**
Polož dlane na okraj misky. Zavri oči a predstav si, ako z tvojich dlaní vychádza žiara, ktorá ochraňuje a dáva silu tvojmu zámeru. Zostaň v tomto spojení ako dlho ti je to príjemné.
9. **Zakončenie:**
Keď cítiš, že proces je ukončený, prejdi rukami nad miskou v tvare symbolu nekonečna (∞) a povedz nahlas: "Môj zámer je teraz zakorenený v hmote
- v realite tohto sveta. Vyrastie v pravý čas, s dokonalou silou. Tak sa deje."
* * *
Misku so zasadeným zámerom polož do oblasti Harmónie a nechaj ju tam do ďalšieho rána. Ak cítiš silné spojenie s týmto rituálom, môžeš zeminu
s tvojim zámerom neskôr preniesť do záhrady alebo kvetináča s rastlinou – tvoj zámer tak bude doslova rásť s niečím živým.
fraktálna mandala ZEM
autor: © j-s
! VÝZVA !
Na čo si dávať pozor?
VÝZVA: dnes pozor na nadmerné analyzovanie
Energia Tapíra v spojení so zemou môže priniesť tendenciu
k nadmernému premýšľaniu a analyzovaniu včerajších zážitkov. Tvoja myseľ sa možno bude snažiť "pochopiť" a "kategorizovať" to, čo si včera zažila, namiesto toho, aby to jednoducho prijala.
Inými slovami: "Nerieš, užívaj si!"
Dnes je kľúčové zostať v tele a dôverovať procesu. Keď pocítiš, že sa strácaš v myšlienkach:
- Zastav sa a presuň pozornosť do chodidiel
- Zhlboka sa nadýchni do brucha, vydýchni cez chodidlá do Zeme
- Povedz si (nahlas, alebo vduchu): "Dôverujem procesu a svojmu telu"
Vyhni sa nadmernej stimulácii - káve, cukru, sociálnym sieťam, ktoré ťa "vyťahujú" z tela, z pozornosti na svoje vnútro. Dnes nie je deň na intelektuálne debaty alebo plánovanie budúcnosti. Je to deň na telesné prežívanie prítomného okamihu.
RADY A TIPY
- STRAVAJedz dnes potraviny, ktoré rastú pod zemou - mrkvu, zemiaky, repu, zázvor. Tieto potraviny podporujú element zeme a pomáhajú ukotviť energiu. Ideálne je jesť teplé jedlá, ktoré zahrievajú telo a podporujú pocit bezpečia.
Recept na ukotvujúci čaj:
Zmiešaj 1 čajovú lyžičku mletého zázvoru, štipku škorice a kardamónu. Zalej horúcou vodou a nechaj lúhovať 5-7 minút. Doslaď medom.
- OBLEČENIENos dnes oblečenie v zemitých farbách - hnedá, okrová, terakota, žltá. Tieto farby podporujú pocit stability a spojenia so zemou. Ideálne sú prírodné materiály ako bavlna, ľan alebo vlna.
- BOSONÔŽKOVANIEDopraj si dnes pomalú prechádzku v prírode - naboso. Vnímaj, ako sa tvoje chodidlá dotýkajú zeme, aké stopy zanechávaš. Môžeš si tiež dopriať jemnú jogu alebo športy, ktoré človeka spájajú so zemou (golf, beh, turistika).
- MASÁŽPred spaním si dopraj masáž chodidiel teplým olejom (sezamový alebo mandľový). Masíruj každý prst, klenbu i pätu. Predstavuj si, ako cez chodidlá vypúšťaš prebytočnú energiu do zeme a prijímaš stabilizujúcu energiu späť. Inými slovami - dýchaj cez chodidlá.
Zemička je oporou, ktorá nás pevne drží na mieste, aj keď sa všetko okolo mení.
Je to teplé objatie prírody, vôňa hliny po daždi a istota, že máme kde zapustiť korene. Prináša stabilitu, trpezlivosť a pocit, že všetko má svoj čas – rovnako ako semienko, ktoré v tichu čaká na svoj okamih pre rast.
Chceš sa trošku inšpirovať "mandalkovaním" aj dnes?
Keďže sa dnes celý deň rozprávame o uzemňovaní, pozri, ako som si vyzdobila mandalové topánočky 🙂
video-návod, ako na to
ZAJTRA POKRAČUJEME
Ďakujem ti za tvoju dôveru a za odvahu kráčať touto cestou.
Zajtra o 8:00 ťa čaká tretí deň našej cesty - OČISTA, kedy budeme pracovať s energiou Ovce v oblasti Pomocníkov.
Prosím, podeľ sa o svoje dnešné zážitky a postrehy v našej WhatsApp skupine. Tvoje skúsenosti môžu byť cennou inšpiráciou pre ostatné ženy na ceste.
Ja osobne tuším, že dnes sa niečo hlboké zrodí. Niečo, čo sa teší na svoje rozkvitnutie. Kráčame spolu, aby sme to zažili spolu.
S láskou Janka
janka
