POVEDZ TO MANDALE: téma NEISTOTA

Čo stojí za príčinou nepríjemného vnútorného rozpoloženia – pocitu neistoty??

Strach. Ten toľko skloňovaný darebák strach. Je príčinou všetkých problémov sveta … Za každou negatívnou emóciou ho nájdeme. Aj za pocitom neistoty … NEISTOTA = strach prezlečený do nedôvery  vo vlastné schopnosti, podceňovanie sa. A už kdesi vzadu v hlave počujem jeho hlas:  Nezvládneš to! Nie si na to dosť dobrý/á, múdry/a, šikovný/á, pekný/á, zrelý/á  atď. 

Príčinou mojej neistoty však nie je strach z nedôvery vo vlastné sily … Prešla som v živote rôznymi ťažkými chvíľami a vždy, VŽDY som sa z toho dostala… Pamätám na jedno veľmi ťažké životné obdobie, kedy som si povedala: “Janka, ak toto ustojíš, tak už všetko!” … ustála som a naozaj viem o svojej sile, kvalitách, schopnostiach … a na tých staviam … Myslím, že som zdravo sebavedomá žena … 😉

Príčinou mojej neistoty je strach, že nikdy nenájdem to pravé poslanie svojho života … Je to, ako keď stojíte v lunaparku, okolo vás je milión svetielok, hluk, šialené výjavy, ponuka všetkého možného … až sa Vám z toho hlava točí. A vy chcete zažiť všetko, alebo aspoň čo najviac … Ale zjavne – všetko sa stihnúť nedá … tak ako si vybrať ten najlepší zážitok?? 

Začala som maľovať:

mandala „JA a moja NEISTOTA“ (autor j-s-š)

A čo mi na tieto pochybnosti povedala moja dnešná mandala: 

“Za chaosom, apatiou, roztrieštenosťou je koleso šťastia. Tam je jasný úspech, roztočené čisté energie, radosť a usporiadaný pohyb vpred … Upokoj sa, počúvaj hlas svojho srdca začni TU a TERAZ a pusť sa s chuťou do práce.”

Asi je ten pravý čas. Blížia sa Vianoce a ja si ich tento rok užijem v pokoji, v tepľúčku svojho bytu, s mojimi milovanými a sama so sebou … a svojim srdcom…  a budem sa s ním rozprávať … a verím, že potom namaľujem mandalku, v ktorej už budem mať jasno.

K blížiacom sa sviatkom aj Vám prajem priatelia milí, aby ste každý vyšiel z tohto pestrofarebného hlučného lunaparku s tým najkrajším zážitkom, ktorý nikdy neskončí … 

Vyskúšajte to aj Vy – maľujte mandaly a rozprávajte sa s nimi. Určite Vám odpovedia, pohladia, dajú radu … neviem ako, ale funguje to 🙂

S úsmevom a iskrou v oku

j-s-š

🌟 Jednou z ciest, ako spracovať vnútorné rozladenie je – vymaľovať sa z neho …

🌟 Jednou z ciest, ako sa nezblázniť od šťastia je – vymaľovať sa z neho …

Cieľom je udržiavať si zdravú rovnováhu radostného žitia. Návodov a rád, ako na to je nespočetne mnoho. Treba si nájsť ten svoj. Jeden typ ponúkam aj ja. Zistila som, že sa to dá docieliť veľmi príjemnou, zábavnou a relaxačnou metódou – maľovaním mandaliek. Ako na to, sa detailnejšie učíme napríklad aj na mojich workshopoch.